首先，药物治疗是精神障碍治疗的基础。通过药物治疗，精神科医生可以调节患者大脑神经传递物质的分泌，以达到平衡抑郁、焦虑等症状的目的。药物治疗还可以帮助患者控制情绪，减轻痛苦，提高生活质量。但同时，药物治疗也存在着一定的风险，如不良反应、依赖性等，因此一定要在医生的指导下进行。

　　其次，心理治疗也是精神障碍治疗的重要手段之一。通过心理治疗，患者可以得到情感上的支持和心理上的疏导，同时可以学会一些自我调节的方法，帮助他们更好地面对生活中的困难和挑战。一般来说，心理治疗可以分为认知治疗、行为治疗和家庭治疗等多种类型，根据不同的症状和患者个体差异选择合适的治疗方式可以取得比较显著的效果。

　　除此之外，锻炼也是治疗精神障碍的一种重要手段。通过体育锻炼，可以帮助患者舒缓压力、调节情绪、增强免疫力，对于缓解抑郁症、焦虑症等症状也有很好的效果。而且，锻炼的方式也可以丰富多样，如散步、游泳、瑜伽、太极等，根据患者的个人习惯和身体条件进行选择。

　　最后，家人和朋友的支持也是治疗精神障碍的重要因素之一。患者需要得到身边人的理解和鼓励，家人和朋友的陪伴和支持可以帮助患者更好地走出心理困境，重获信心和勇气。

　　总的来说，治疗精神障碍是一个综合性的过程，需要采用多种方法综合应用。药物治疗、心理治疗、锻炼和心理支持都是重要手段，患者和家人朋友的共同努力可以有效地缓解和治愈疾病。同时，在治疗的过程中，需要更多地理解和支持患者，建立起一个温馨和睦的家庭环境，为患者的康复创造更加有利的条件。