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如何判断自己是不是患上了抑郁症

发布时间:01-20 作者:吉林长春精神科医院

   随着人们的压力越来越大,现在很多人都会出现心情压抑的情况,从而有了抑郁情绪,形成抑郁症,但是抑郁情绪并不代表患了抑郁症,很多人对于抑郁症的定义并不是特别清楚,下面就一起来了解一下,如何判断自己是不是患上了抑郁症?

 
  1、情绪症状。主要特点为情绪低落,可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷,甚至悲观、绝望。患者常感到心情沉重,失去对生活和工作的热忱和乐趣,对前途悲观失望,找不到生命的价值和意义,觉得"活着不如死了好",并伴有强烈的自责、内疚、无用感,以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来。
 
  2、思维改变。思维明显迟钝,感到思考问题困难,常诉"脑子变笨了","不会想问题了".说话声低微、缓慢,语量少,对过去和将来存有歪曲的认知,过分贬低自己,总把自己说得一无是处。随着症状加重,有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想,认为自己罪孽深重,将受到惩罚。也可有贫穷、疑病和虚无妄想。
 
  3、行为改变。活动减少,主观感到精力不足,疲乏无力,日常活动虽然继续进行,但机械被动。生活中的他们多远离热闹场景,喜欢安静独处。严重者可不语不动,拒绝进食,无法完成日常生活。
 
  4、躯体症状。多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感,如心慌、胸闷、憋气、恶心等。
 
  内源性抑郁症与外源性抑郁症、其他精神障碍类疾病很容易混淆,在治疗方法上也有很多不同的地方,常用的治疗方式有药物治疗、心理治疗、物理治疗等等。对于内源性抑郁症患者不要轻易加以判断,咨询医生是确定病症的好方式,也可以预防一些不良后果的产生。
 
 
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