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精神障碍症怎么办可以缓解病情
发布时间:07-25 作者:吉林长春精神科医院
知道自己患了精神障碍症之后,人们的第一个情绪反应,往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实,一个人是否患心理障碍,是不由个人的意志决定的,而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是命运性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景,而不代表一个人是否坚强、是否有价值。
精神障碍症怎么办? 得知自己患了精神障碍症后的第二个反应,就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人,自己患了没办法克服的疾病。其实,据最保守的估计,人群中的精神障碍症患病率也在百分之二,就是说,在我国的十几亿人口中,至少也有两千万症状大同小异的精神障碍症患者,所以,你并不是孤立的。精神障碍症也不是不可以治愈的,可以说大部分精神障碍都可以通过治疗,得到缓解和治愈。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以,患了精神障碍既不可悲、也不可怕,您只是不得不面对自己的患了精神障碍的命运。 有了冷静的思考之后,就可以慢慢地思考,怎样克服自己的精神障碍症了。面对自己的精神障碍症,采取以下的心态会比较有益,首先,必须接受自己的患病现实;其次,必须自己承担起克服心理病的主要责任;然后,在条件许可的情况下,寻求专业心理帮助或专业心理治疗。 患上精神障碍症怎么办? 由上面的介绍我们可知,患者除了要正确认识自己所患疾病的常识、积极地接受医生的科学治疗之外,养成良好的生活习惯并摆正心态、不丧失治疗信心等,对于精神障碍症的治疗效果也有着很好的促进和推动作用。 (实习编辑:黄嘉振)-
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